Flexi-Bar-Aerobic

Flexi-Bar-Aerobic

 

Kursbeginn ab 14. September 2017

für Jugendliche (ab 14 Jahre) und Erwachsene

 

Wann               Donnerstag 

Uhrzeit            19:15 Uhr

Wo                  Spiegelsaal

Dauer              60 Minuten / 10 Einheiten

Kursbeitrag      20,00 €

Anmeldung vor dem Kursbeginn erforderlich!

Die Anmeldung ist online möglich (01.07. - 31.08.)

oder telefonisch bei Regina Kasmannshuber +4915156976950

Die Kursgebühr ist bei der ersten Einheit zu bezahlen!

 

 

Übungsleiter:    Birgit Kreuzpointner & Reserl Falter

 

Egal ob stehend, liegend oder sitzend -

Der FLEXI-BAR ist ein multifunktionales Trainingsgerät, das alle Körperpartien aktiviert.

 

Der flexible Zauberstab aus Glasfieber mit einer Länge von 1,50 m, Gummistoppern und

Schwungebenen an den Enden wird durch gleichmäßige Rüttelbewegungen in Schwingung

versetzt. Die Schwingungen dringen bis in die Tiefenmuskulatur.

 

Haltungsverbesserung | Fettverbrennung | Bindegewebefestigung | Bodystyling

Po-Muskeldefinition | Therapieform bei Nacken- und Rückenschmerzen | Ausgleich

von muskulären Dysbalancen

 

ALS UNTERSTÜTZENDES RÜCKBILDUNGSTRAINING NACH DER SCHWANGERSCHAFT GEEIGNET

 

Eine Aerohic-Stunde mit dem Flexi Bar ist für alle Konditions- und Altersgruppen geeignet.

 

FLEXI BAR AEROBIC beim DJK SV Pleiskirchen

 

Denn mit uns ist Sport am Schönsten!

Unsere Sponsoren

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Aktuelle Termine

Do, 09.11., 19:30 Uhr
Vereinsversammlung Ski-Bergabteilung
So, 12.11., 12:00 Uhr
Ortsmeisterschaft der Stockschützen
Do, 16.11., 00:00 Uhr
Jahreshauptversammlung mit Kirche
Mi, 20.12., 00:00 Uhr
Weihnachtsfeier der Turnerinnenabteilung
Sa, 06.01., 00:00 Uhr
Premiere der Tanzsportgruppen
Fr, 26.01., 00:00 Uhr
Jubilare-Essen
Sa, 27.01., 00:00 Uhr
Kinderfasching
Sa, 27.01., 00:00 Uhr
Sportlerball