04 Okt
2017

PowerMix

Im Kurs PowerMix ist der Name Programm.

Ein bunter Mix aus verschiedenen Fitnessrichtungen. Abwechslungsreich gestaltet, bietet der Kurs (allen, die Lust auf „mehr“ haben) die Möglichkeit, sich richtig auszupowern. Die beiden Übungsleiter Maria und Regina Kasmannshuber
versuchen durch aufeinander abgestimmte Programme gezielt die Ausdauer, allgemeine Fitness, Problemzonen „Bauch-Beine-Po“ zu verbessern. Mit Hilfe von Trainingsmaterialien wie Hanteln, Redondo Ball, Stepp etc. werden die Trainingsstunden abwechslungsreich gestaltet. Elemente aus Thai Bo werden genauso wie Intervalltrainingseinheiten in das Programm mit aufgenommen.

Dieser Kurs ist für gesunde Sportbegeisterte und Fortgeschrittene geeignet!

Komme, Teste & Erlebe – Schnupperwochen – Termine: 9./16.9.2019

Aktueller Kurs 
Beginn: Ab 23.09.2019 (Anmeldung erforderlich)
Alter: Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Wann: Montags, 19:30 Uhr im Spiegelsaal in der Turnhalle Pleiskirchen.
Keine Kurse während der Ferien.
Dauer: 60 Minuten
Unkostenbeitrag: 25 € / 10 Einheiten (bei Kursbeginn zu bezahlen)
Kurs-Status:

Anmeldemöglichkeit ab 09.09.2019


 

Übungsleiter(innen) Power-Mix

Trainerin Power Mix
+49 8635 6939777
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C-Schein Erwachsene, B-Schein Prävention Erwachsene und B-Schein Prävention Kinder
Trainerin Power Mix
+49 8635 6932693
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C-Schein Erwachsene, B-Schein Prävention Erwachsene, B-Schein Prävention Kinder

Kontakt

Öffnungszeiten Sportstüberl Grün - Weiß

  • Dienstag 19:30 - 24:00
  • Freitag 19:30 - 24:00
  • Bei Spielbetrieb 1h vor Spielbeginn und 1h nach Spielende

SVP / Soziale Netzwerke

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