04 Okt
2017

PowerMix

Fitness Super User Zugriffe: 3573

Im Kurs PowerMix ist der Name Programm.

Ein bunter Mix aus verschiedenen Fitnessrichtungen. Abwechslungsreich gestaltet, bietet der Kurs (allen, die Lust auf „mehr“ haben) die Möglichkeit, sich richtig auszupowern. Die beiden Übungsleiter Maria und Regina Kasmannshuber
versuchen durch aufeinander abgestimmte Programme gezielt die Ausdauer, allgemeine Fitness, Problemzonen „Bauch-Beine-Po“ zu verbessern. Mit Hilfe von Trainingsmaterialien wie Hanteln, Redondo Ball, Stepp etc. werden die Trainingsstunden abwechslungsreich gestaltet. Elemente aus Thai Bo werden genauso wie Intervalltrainingseinheiten in das Programm mit aufgenommen.

Dieser Kurs ist für gesunde Sportbegeisterte und Fortgeschrittene geeignet!

Aktueller Kurs 
Beginn: Ab 23.09.2019 (Anmeldung erforderlich)
Alter: Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Wann: Montags, 19:30 Uhr im Spiegelsaal in der Turnhalle Pleiskirchen.
Keine Kurse während der Ferien.
Dauer: 60 Minuten
Unkostenbeitrag: 25 € / 10 Einheiten (bei Kursbeginn zu bezahlen)
Kurs-Status:

Ausgebucht! Keine Anmeldung mehr möglich!

 

Vorankündigung neuer Kurs!

Nächster Kurs
Beginn: 09.12.2019 (10 Einheiten)
Alter: Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Wann: Montags, 19:30 Uhr im Spiegelsaal in der Turnhalle Pleiskirchen.
Keine Kurse während der Ferien.
Dauer: 60 Minuten
Unkostenbeitrag: 25 € / 10 Einheiten (bei Kursbeginn zu bezahlen)
Kurs-Status:

Ausgebucht! Keine Anmeldung mehr möglich!